O peixe é o alimento escolhido pela maioria das pessoas durante a Semana Santa, período em que muitos evitam a carne vermelha. Rico em proteínas e ômega 3, tem a capacidade de combater os radicais livres, contribuir para a memória e para a concentração e prevenir doenças cardiovasculares. Vários são os benefícios para a saúde, …
No inverno, as baixas temperaturas parecem convidar para dias mais preguiçosos, nos quais tudo o que desejamos é ficar no sofá, embaixo das cobertas, assistindo a um filme tomando chocolate quente. Porém, a vida continua, e os compromissos do dia a dia não param. É preciso ter energia para encarar a rotina. Mas como? Por …
A Colomba Pascal é um alimento que virou símbolo da Páscoa. A palavra “colomba” significa “pomba” em italiano. E é daí que vem o nome do pão, que tem o formato de um pássaro. Para os católicos, o pássaro representa um símbolo eucarístico, além de ser considerado também o símbolo da paz. Por essa razão, …
As mulheres adoram fazer as unhas. Seja indo à manicure ou fazendo em casa mesmo, não há quem não goste de estar com um belo esmalte, unhas lixadas e cutícula em dia, não é mesmo? De uns tempos para cá, muitas novidades inundaram os salões: novas marcas de esmalte, novas cores, novas técnicas, tendências, produtos …
A caminhada pode fazer toda a diferença no processo de perda de peso e ganho de qualidade de vida. Veja a seguir alguns depoimentos que comprovam os benefícios desta atividade na busca pela boa forma: Menos 32 quilos em oito meses O administrador de empresas Felipe Luis Ristow, de 27 anos, percebeu os benefícios da …
Uma das principais lutas da mulher brasileira, depois da guerra com a balança, é a briga com a pele. Ou por ter muitas espinhas ou por ser muito ressecada ou por se sentir velha, a pele, em especial o rosto, é um dos lugares do corpo onde a mulher mais tem cuidados. Afinal de contas, …
Emagrecer é uma das principais lutas, principalmente das mulheres. Quem não gostaria de perder uns quilinhos indesejados e deixar o corpo em forma? Porém, esta não é uma tarefa tão fácil, exige determinação, disciplina e a escolha certa daquilo que você irá consumir nesse período de dieta. Muitas pessoas tem aderido ao Nutrilipo, um remédio …
A páscoa, comemorada em 20 de abril este ano, está chegando. Assim como no Brasil, diversas pessoas nos mais variados países também vão celebrar a data. Apesar de significados diferentes, como a maioria se refere à renovação da vida, a comida tornou-se importante. Ficou curioso para saber o que vai à mesa em outros lugares …
Já estamos entrando no mês de abril e, em seguida, estaremos na semana santa, onde começam os preparativos para a sexta-feira da Paixão de Cristo e o domingo de Páscoa. Nesses dias é muito importante reunir a família e os amigos para dar uma ceia de Páscoa especial, sempre lembrando do verdadeiro significado desta data. …
As atividades escolares sempre exigem que as crianças aprendam o alfabeto antes de qualquer coisa. Ele é a base do conhecimento que virá depois, com a formação de pequenas sílabas e posteriormente de palavras, das mais simples às mais complexas. Quando a criança pode interagir com as letras tudo fica mais fácil. Pegar cada uma …