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Dieta das proteínas: o que pode comer no cardápio?

Você conhece a dieta da proteína? Pois essa é uma dieta que tem conquistado muitas mulheres em todo o mundo, tamanha sua eficiência. A proteína é responsável por reparar e construir os tecidos do corpo humano, além de produzir hormônios e melhor os sistemas de defesa. Mas além disso, a proteína também tem um outro …